Życie często może wydawać się przyziemne i nudne, ale wcale tak nie musi być. Przy odpowiednim nastawieniu, sposobie myślenia i kilku kreatywnych pomysłach możesz zacząć wprowadzać do niego więcej przygody, zapału i radości. Niezależnie od tego, czy próbujesz czegoś nowego, czy robisz sobie przerwę od rutyny, istnieje wiele sposobów na uczynienie życia bardziej ekscytującym i przyjemnym. Od odkrywania nowych miejsc, hobby, poznawania ludzi czy naukę nowych umiejętności do rozpoczęcia własnego biznesu.
Jeśli myślisz o poważnych zmianach, ale masz wątpliwości, czego tak naprawdę chcesz dzięki tym kilku prostym wskazówkom i trikom rozpoczniesz pracę nad ciekawszym życiem:
1. Stwórz wizję tego, jak ma wyglądać Twoje życie za rok od dzisiaj. Ty decydujesz, nikt inny tego za Ciebie nie zrobi. Bez tego będziesz miotał się sfrustrowany z kąta w kąt. Odpowiedz na następujące pytania:
Co jest dla Ciebie najważniejsze, co najbardziej cenisz?
Czy jest coś, co robiłeś wcześniej, do czego chcesz wrócić, na nowo odkryć?
Co nowego chcesz zgłębić? Nowe miejsca, doświadczenia, poznać nowych ludzi, kulturę?
W jakiej sferze życia czujesz najmocniej potrzebę zmiany?
Co dałoby Ci dużą satysfakcję, gdybyś tego spróbował? Jak to osiągnąć?
2. Każdego dnia otwieraj się na nowe przeżycia. Bądź ciekawy, otwarty na naukę, gotowy na nowe przygody i zabawę. Wstań wcześnie by zobaczyć wschód słońca lub przy dobrym drinku delektuj się jego zachodem. Zatrzymaj się w lesie czy parku i spójrz w górę, posłuchaj szumu liści i śpiewu ptaków. Zachwyć się całym pięknem, które Cię otacza. Kiedy ostatni raz to robiłeś?
3. Postaraj się zrobić coś nowego każdego dnia. Stań się mniej przewidywalnym, zaskocz sam siebie! Podejmij wyzwanie: zacznij malować, zapisz się do kółka teatralnego, na jogę czy na lekcje tańca. Wpuść z powrotem zabawę do swojego życia, próbując czegoś nowego.
4. Spójrz na swoje życie z innej perspektywy, aby przywrócić w nim więcej radości i podekscytowanie. Jeśli chcesz, aby wydarzyło się coś nowego, zrób coś innego niż zwykle. Nie musisz wywracać swojego życia do góry nogami, po prostu działaj w inny sposób, niż robisz to na co dzień.
5. Pozbądź się negatywnego podejścia do życia, narzekania, starych sposobów myślenia i starych nawyków, które Ciebie albo, co gorsze innych uwierają. Praktykuj pozytywne nastawienie, aby pokonać stare bariery, które uniemożliwiają Ci życie, którego naprawdę pragniesz. Zamiast narzekać i rozpamiętywać, że coś Ci się nie udało, coś straciłeś, doceniaj to co masz.
6. Wyłącz się; przestań słuchać TV, zwłaszcza serwisów 24-godzinnych. W radio słuchaj tylko dobrej muzyki. Usuń ze swojego życia negatywnie nastawionych do życia i toksycznych ludzi. Nie słuchaj tych, którzy mówią, że jesteś za stary na zmiany.
7. Praktykuj usuwanie ze swojego życia rzeczy, których już nie potrzebujesz lub nie używasz oraz ludzi, którzy Cię ciągną za nogi w dół. Uwolnij się od żalu i gniewu. Pozbądź się uprzedzeń i zawiści. Jeśli ktoś Ci wyrządził krzywdę, wyeliminuj go ze swojego życia i idź dalej. To nie jest łatwe, bo dotyka ran, które masz w sercu, ale konieczne. Nie czekaj na przeprosiny, bo możesz się nie doczekać. Przestań rozpamiętywać, bo to tylko Ciebie obciąża, wywołuje stres i w konsekwencji choroby.
8. Zacznij uczyć się czegoś nowego. Naucz się nowego hobby, idź na kurs komputerowy, spróbuj nowego sportu lub rozpocznij nowy biznes, o którym marzyłeś.
9. Powiedz "tak" nowym doświadczeniom, poznawaj nowych ludzi, miejsca, zajęcia. Zadbaj o zmianę otoczenia, na kilka dni, tygodni, a może na dłużej.
10. Zamiast myśleć, że jesteś za stary, już nie taki rzutki, pomyśl “Dlaczego nie? Jeśli nie ja, to kto, jeśli nie dzisiaj to kiedy?” To normalne, że czasami wątpisz, tylko głupcy myślą, że są perfekt, ale nie pozwól, aby te wątpliwości Cię zdefiniowały. Osiągnięcie wymarzonego życia wymaga poświęcenia i pracy. Rzuć wyzwanie swoim lękom i co najważniejsze, nie czekaj. Zacznij od małych kroków, ale już teraz, bo w naszym wieku nie ma czasu do stracenia. Za 10 lat może być za późno. Pamiętaj, życie jest wyborem.
Comments