Czujesz się samotna i niewidzialna jako kobieta po 60 roku życia? Nie jesteś sama. Niezależnie od tego, czy jesteś żoną, matką, czy miałaś ciekawą karierę lub dużo podróżowałaś, takie odczucie może dopaść każdą z nas, jeśli poddamy się panującemu kultowi młodości i nie zrozumiemy, że wiek nie definiuje naszej wartości jako kobiety.
Piękno kobiety to jej piękno wewnętrzne, a nie wygląd zewnętrzny czy wiek. To właśnie doświadczenie i mądrość, które zgromadziłyśmy na przestrzeni lat, czynią nas unikalnymi i godnymi uwagi, a nie gładka od botoksu czy skalpela twarz, podciągnięte piersi i figura trzydziestolatki.
Bycie widocznym zależy od poziomu energii i entuzjazmu do życia, a nie od młodego wyglądu!
Sposób, w jaki się zachowujesz, począwszy od mowy ciała, jak się prezentujesz, a skończywszy na tym, jak reagujesz na innych ludzi i zachowujesz się publicznie, wiele mówi o Tobie jako osobie. Pewna siebie osobowość to coś, co czyni Cię atrakcyjną i ciekawą dla wielu.
Na szczęście nigdy nie czułam się niewidzialna i nikt nigdy nie próbował sprawić, żebym się tak czuła, a jeśli próbował, to szybko albo zaniechał takiego postępowania, albo znikał z mojego horyzontu. Ciężko pracowałam i dużo w życiu osiągałam, nigdy tylko po to, aby być zauważaną, choć to było nieuniknioną konsekwencją. Nigdy też nie interesowało mnie bycie dostrzeganą tylko ze względu na wygląd, to raczej urągało mojej inteligencji.
Wierzę, wiem, że bycie dostrzeganą, czyli interesującą, pewną siebie, odpowiednio ubraną, pełną życia i werwy wymaga wysiłku. Ale warto.
Serce mi pęka na myśl o kobietach, które czują się niewidzialne. Chciałabym wiedzieć jak pomóc. Na szczęście swoimi artykułami z ważnymi informacjami na ten i podobne tematy docieram do wielu kobiet. W magazynie Nowocześni Emeryci koncentrujemy się na pozytywnym podejściu do życia, bo wierzymy, że pozytywna energia nie tylko przyciąga, ale również się udziela!
Bycie zauważaną ma wiele wspólnego z pozytywnym i interesującym stylem życia kobiety w wieku 60+.
Jestem widoczna, ponieważ aktywnie angażuję się w życie, spotykam się z ciekawymi ludźmi, podróżuję i jestem „zaangażowana w teraźniejszość”, choć politykę omijam szerokim łukiem (ale mam wszystko na oku).
Gdy osiągamy wiek emerytalny, otwierają się przed nami niezliczone możliwości. To czas, który możesz poświęcić na odkrywanie nowych pasji i zainteresowań, spełnianie marzeń oraz cieszenie się tym, co już posiadasz. Tak, po długich latach pracy i oddania rodzinie, zasłużyłaś na odpoczynek i korzystanie z życiowych przyjemności. Teraz możesz skupić się na tym, aby znaleźć to, co Cię inspiruje i daje radość. Tak, masz do tego prawo.
No, więc jeśli zaczynasz budować cechy niezbędne do bycia zauważaną, zacznij od pokochania własnego towarzystwa. Wiem, dla wielu kobiet jest to bardzo trudne, po prostu nie wiedzą co ze sobą zrobić, gdy nie ma wokół nich nikogo.
Możesz pozwolić sobie na długie spacery w parku, podziwianie piękna otaczającego świata czy podróżowanie do odległych miejsc, które zawsze chciałaś zobaczyć.
A może zaczniesz naukę gry na instrumencie muzycznym, malowanie obrazów, naukę tańca. Może interesuje Cię Yoga albo chcesz zacząć pisać książkę. Nie wierzę, że nie ma nic, czym mogłabyś się zainteresować, bo gdybyś była tak pusta, to byś nie czytała tego artykułu.
Emerytura daje nam również czas na spotkania przy kawie z przyjaciółką czy wspólne wyjścia do teatru, czy kina. Możesz zapisać się do klubu brydżowego albo stworzyć swój domowy klub filmowy czy książkowy.
A może zaczniesz pisać bloga, bo jesteś zapaloną ogrodniczką albo kochasz psy i koty i masz ciekawe obserwacje, którymi chcesz się podzielić z innymi.
Pamiętaj również o dbaniu o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne. Regularna aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta mogą pomóc Ci w utrzymaniu dobrej kondycji i pewności siebie.
Nie zapominaj także o tym, że piękno nie zależy od wieku. Twoja osobowość, uśmiech i pewność siebie są tym, co przyciąga innych ludzi. Bądź dumna ze swojego doświadczenia i niech to Cię inspiruje do bycia najlepszą wersją siebie.
Więc, droga kobieto po 60 roku życia, nie daj się przytłoczyć tym uczuciem niewidzialności. Czas na to, aby świecić swoim własnym światłem.
Ela Cissowska Przejdź do głównej strony
Comments